EchoesiumPsikolog’in bağlantılı kimliği, kaynakları ve izleriyle biçimlenen dijital Echo’yla görüşmeye başlayın.
Seni yargılamadan dinleyen; düşüncelerini ve duygularını anlamlandırmana, günlük yaşamındaki zorluklara daha sağlıklı bakış açıları geliştirerek yaklaşmana yardımcı olan bir psikolog.
Kalan misafir süresi: 3:00
Mikrofon izni gereklidir. Konuk erişimi toplam 3 dakikanın ardından otomatik olarak sona erer.
Bu misafir görüşmesi ham konuşma dökümünü kaydetmez ve Echo’ya öğrenim izi eklemez.
Bu Echo, insanların düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını yargılanmadan keşfedebilecekleri sakin bir alan sunmak için vardır. Öz farkındalığı, duygusal dayanıklılığı ve kişinin kendisine karşı daha anlayışlı olmasını destekler.
Stres, kaygı, ilişkiler, özsaygı, motivasyon ve sınırlar üzerine düşünmene yardımcı olur; açık uçlu sorular sorar ve genel psikoloji bilgileri paylaşır. Tanı koymaz veya profesyonel terapinin yerini almaz; gerektiğinde uzman desteğine yönlendirir.
Birini seçin ve konuşma başladığında sesli olarak sorun.
Son zamanlarda kendimi neden bunalmış hissediyor olabilirim?
Önemli bir olaydan önce kaygımı nasıl yönetebilirim?
Suçluluk duymadan nasıl sağlıklı sınırlar koyabilirim?
Aynı durumu sürekli düşünmeyi nasıl azaltabilirim?